Người trầm cảm trông như thế nào? Mặc dù hầu hết chúng ta đều hình dung một kẻ bại trận với các dấu hiệu về cảm xúc và thể chất của một vấn đề, nhưng trên thực tế, điều đó khó nhận ra hơn.
Là một phần của tháng 9, Tháng phòng chống tự tử quốc gia, Instagram tràn ngập những câu chuyện đáng kinh ngạc về những người vượt qua chứng trầm cảm, cùng với những lời kể đau lòng của các gia đình mất người thân mà không có lời cảnh báo.
hilda cộng với kích thước ghim lên
Được nhóm dưới hashtag #faceofdepression, những câu chuyện này khám phá ra một thực tế phức tạp hơn, trong đó chứng trầm cảm khó nắm bắt và khó nhận thấy như trường hợp của ca sĩ Linkin Park Chester Bennington, người luôn giữ ý định tự tử cho đến giây phút cuối cùng.
Nói về nó có thể làm nên điều kỳ diệu và Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia luôn sẵn sàng cho bạn hoặc ai đó mà bạn biết cần giúp đỡ khẩn cấp. Gọi 1-800-273-8255 hoặc chuyển đến Trang web chính thức để trò chuyện trực tiếp với nhân viên tư vấn.
(h / t: chán nản )
Đọc thêm
# 1
Nguồn ảnh: selfloveclubb
# 2
Nguồn ảnh: TalindaB
# 3
Bạn không thể nói bạn có thể không? Bạn không thể biết được bằng ánh mắt hay giọng nói của tôi. Bạn đang nghĩ 'Mặc dù vậy, bạn đang mỉm cười!'
bức ảnh đẹp nhất thế giới
Đúng. Vâng, tôi đang mỉm cười. Tôi đã mỉm cười vì bạn. Tôi mỉm cười để tôi không làm bạn cảm thấy tồi tệ. Tôi không muốn bạn cảm thấy như tôi. Tôi cũng không muốn bạn cảm thấy có điều gì đó bạn có thể làm để khiến tôi “cảm thấy tốt hơn”.
Không ai có thể làm bất cứ điều gì. Tôi phải vượt qua nó một mình. Phần tồi tệ nhất là cuộc chơi này đã lén lút với tôi. Tôi nhận ra sự quen thuộc của tất cả.
Trống
Cô đơn
Nặng
Mệt mỏi
quá mệt mỏi
Mọi thứ đều ồn ào
Mọi thứ thật khó chịu
Tôi không có kiên nhẫn
tôi muốn được ở một mình
Tôi muốn ở trên giường
Tôi không muốn tập luyện
Tôi muốn ăn mọi thứ mà không cần nấu gì cả
Điều tuyệt vời nhất là tôi đã không cảm thấy như thế này trong một thời gian rất dài VÀ tôi nhận ra điều đó. Tôi là người làm nghề thủ công. Bạn thấy điều đó ở bên ngoài nhưng bạn không thấy bóng tối bên trong.
Đối với những người cũng đang đau khổ…. HÃY XEM TRỢ GIÚP. Điều trị khác nhau ở mỗi người. Làm những gì tốt nhất cho bạn. Tôi đang làm những gì có ích cho mình trong khi quay lại Monique. Vì vậy, bây giờ - tôi mỉm cười và cho mọi người biết tôi đang gặp khó khăn.
Nguồn ảnh: Monique Holley-Peak
#4
Con gái tôi cũng vậy. Đêm trước khi cô ấy nhập viện, họ đã đến buổi khiêu vũ của bố và con gái và có một khoảng thời gian tuyệt vời. Rất may, ngày hôm nay cô ấy vẫn còn sống và đang học cách chiến thắng bệnh tật. Lúc đó cô ấy 8 tuổi
những từ thú vị trong các ngôn ngữ khác
Nguồn ảnh: Rayna Gawel
# 5
Nguồn ảnh: selfloveclubb
# 6
Đây là con trai tôi, ngay trước khi vào máy tính của nó để tra cứu cách treo cổ tự tử đúng cách. Hai ngày sau anh ta theo dõi.
Nguồn ảnh: Tasha Bernstein Collins
# 7
những điều kỳ lạ đã xảy ra trong lịch sử
Đây là bạn trai của tôi hai tuần trước khi treo cổ tự tử. Sẽ không bao giờ hiểu được…
Nguồn ảnh: Agnieszka Ostrowska
# số 8
Đây là trầm cảm trong nhà của chúng tôi. Tôi đã cố treo cổ tự vẫn trên gác mái khi tấm ván bị vỡ và tôi xuyên thủng trần nhà, báo cho gia đình tôi. Tôi chiến đấu mỗi ngày. Chồng tôi cố gắng hết sức nhưng không thể vượt qua. Tôi không hiểu nó. Tôi không biết tại sao tôi không thể thoát khỏi nó. Tôi có một gia đình tuyệt vời. Tôi cảm thấy ích kỷ, lạc lõng, bệnh hoạn và giận dữ với bản thân. Bộ não của tôi luôn có chút xáo trộn và tôi đã chiến đấu chỉ để vượt qua trường học, tôi không thể giữ được việc làm. Tôi không thể ở lại công việc đủ lâu hoặc tôi mất quá nhiều thời gian. Tôi rời đi trước khi bị sa thải. Thật khó để cảm thấy mình vô dụng và tôi ghét cảm giác mình là gánh nặng cho gia đình. Tôi có rất nhiều đau đớn bên trong. Tôi đang điều trị, tôi có thuốc. Tất cả những gì tôi biết là mặc dù tôi cảm thấy tự tử sẽ giúp cuộc sống của gia đình tôi dễ dàng hơn, nhưng tôi cũng cảm thấy nếu tôi có thể cố định và có thể trở thành một người xứng đáng, tôi thực sự muốn ở lại. Tôi đã cố gắng rất lâu rồi tôi không biết liệu điều đó có xảy ra với tôi hay không. Hôm nay tôi ở đây. Chúng ta sẽ xem ngày mai diễn biến như thế nào vào ngày mai. Tôi dùng nó hàng ngày và đôi khi hàng giờ. Đôi khi tôi nghĩ Nếu tôi có thể vượt qua một giờ nữa, tôi sẽ đi ngủ và tôi sẽ ngủ cho đến ngày mai và xem nó diễn ra như thế nào. Hôm nay đã ổn. Tôi đang cố gắng tìm kiếm điều gì đó tốt đẹp ngày hôm nay để hy vọng cho ngày mai. Hôm nay tôi cố gắng.
Nguồn ảnh: Zoe Vanmeter
# 9
ly rượu trên chai
#Faceofdepression của tôi và vâng, có thể bị trầm cảm với một đứa trẻ.
Việc nghe, 'Bạn không có lý do gì để chán nản với cô ấy xung quanh' không phải là điều tồi tệ mà khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân
Được nói 'Tất cả những gì bạn cần là tập thể dục và một chế độ ăn uống tốt' chỉ khiến tôi muốn đấm vào cổ dù bạn đến từ một nơi tốt
Trầm cảm khiến bạn không thể làm những việc bạn muốn vì nó thực sự là sự mất cân bằng hóa học trong não của bạn.
Nguồn ảnh: Brittany Schroeder
# 10
Nguồn ảnh: selfloveclubb
- TRANG1/4
- Kế tiếp